SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na drugi cykl

  • 1 cykl: 15*100mg propianatu co drugin dzien oraz 15*50mg winstrolu depot zambona co drugi dzien koncowy efekt to ponad 10 kilo na sile i 3-4 masy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-23 21:39:04 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] na malaya tiger ripped 250, cel rzezba Zamowilem 20 ml malaya tiger ripped 250 Nolvadex, clomid i hcg Czy mogl by mi ktos pomoc jak to rozpisac? Cykl planowalem 8 tygodni 1ml co drugi dzien, ale moze ktos ma inny pomysl? Czy cos do tego dorzucic? Jak sie odblokowac? Dziekuje i pozdrawiam Na 8tyg nie wystarczy. Daj 1ml pon/śr/pt wtedy masz 7tyg.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8893 Data: 2016-05-18 18:45:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w niezle bagno o czym wszyscy tutaj wiedza(niektorzy az za dobrze) Test tez do chooya sie nadaje tak naprawde. Moze jak ktos juz jest dobrze po 30stce to to jest jakis drugi oddech(i jest to warte zachodu) a tak normalnie to jest naduzycie ktore owocuje gora 3-4kg(slownie trzema lub czterema kilogramami) miesnia ROCZNIE ktore nadodatek mogą [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6558 Data: 2010-12-27 20:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi zonk: pierwszy cykl na koxie na ktorym doyebałem biceps do 44cm a pozniej poszedlem na impreze i z radosci hulalem cala noc bez koszulki% haha, szpaner %-). Miałem wspólokatora co marzył by być duzy, ale prawie nic w tym kierunku nie robił, a gena miał. Dieta to banan z ryżem i jogurtem i kanapeczki, a ćwiczenia siłka z 2 razy w miesiacu + [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12490 Data: 2012-03-03 01:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak chciałbym oral na te 8 tygodni jako drugi środek, tak dla porównania. I tak, planuje sprawdzać enzymy wątrobowe. Tym bardziej, że ostatnio zrobiłem sobie badania i mam je lekko podwyższone (ALT 86, AST 44, poza tym glukoza 65, kreatynina 1.11, reszta w normie). Myślałem raczej o badaniu przed i po. Skoro w trakcie to kiedy powinienem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2021-07-24 13:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 5/10/15 do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    są 4 podstawowe ćwiczenia przysiad,wyciskanie/dips,cos na barki,drążek/MC+co drugi dzień bic/tric tylko 1 seria. jest trenowane 3x w tygodniu,na zmiane A/B,poprzedzone SD,cały cykl podzielony na mikro0cylke po 2 tygodnie,15,10,5,neg.Jedyne co się według mnie nie jest do konca zgodne z zasadami HST to liczba serii w 5tkach wzrasta u mnie z 2 do 3, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2007-07-30 15:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST plan i kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale mi by pasował! :) ), sam stosowałem podobny. (Robiłem dotychczas 4 cykle HST) Ja bym nic nie zmieniał, tylko faktycznie polecam MC robić wymiennie z przysiadem, co drugi trening. 1. Jak chcesz koniecznie to dorzuć szrugsy, ale ja bym odpuścił. Możesz MC w górnej fazie wykorzystać do robienia kapturów i gra muzyka. 2. Jeśli wolisz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-01-13 13:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT REZULTATY (wasze wyniki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    w1. Pierwszy cykl Vitalmax mesh 250, drugi Hitec Creapure 2. Nie pamietam, dawno to było :) 3. Przy pierwszym cyklu nie, przy drugim tak 4. Tutaj nawet jakbym pamietał, niemiałbym co wpisać. Jestem tym paroprocentowym pechowcem na którego monohydrat nie działa 5. Raz w tygodniu, trening 3xtydzień 6. Split

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-19 18:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon

    Post
    Doping

    winstrol sie bierze co drugi dzień 50mg - a nie raz na tydzień 100 mg albo 2 razy w tygodniu - ja bym na 1szym cyklu do 400mg tescia na tydz nie dochodził za dużo moim zdaniem - - sustanonu nie dokupuj juz !! - powinieneś wystartować bardziej lajtowo np sam propionat 50mg c2d- za mocno jak na 1 -szy cykl - nie wal juz 400mg w następnym tyg tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2005-09-28 17:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-oxo + zma + tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tyg bo nigdy wczesniej nie robilem, co było wielkim błędem. Chce poprostu poprawic muskulature i zwiekszyc siłe.Chciałbym zrobi cykl 7-8 tygodniowy,potem przerwa tez 6 tyg i drugi taki sam cykl. Mam ponad 20 lat ;) Dzieki ! Zmieniony przez - dobryludz w dniu 2008-11-15 02:15:12 Zmieniony przez - dobryludz w dniu 2008-11-15 02:19:14 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2008-11-15 02:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i ćwiczenia.

    Post
    Trening w domu

    siema1 po pierwsze nie czekaj do stycznia-zaczynaj od teraz. po drugie na odchudzanie polecam basen na przemian z biegami,czyli jeden dzień pływasz,drugi biegasz-może być na bieżni,trzeci odpoczywasz,po czym powtarzasz cykl.jak masz mało czasu przerwy robisz co drugi dzień ; basen-wolne-bieżnia-wolne-basen itd.intensywność i czas treningu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-11-19 08:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sensowna droga dla średniolatków?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W jednym dniu piątek / sobota , mam trening na nogi. Niestety, pokrywa mi się to ze squashem. Również jakoś nie zależy mi na umięśnionych łydkach. Czy jak odpuszczę raz czy drugi trening na nogi w cyklu, to podzieje się coś złego? Może coś innego poradzicie, dorzucić jedno ćwiczenie na nogi do innych partii? Dwa, często chodzę na saunę. Ktoś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2016-02-14 01:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a la WODYN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JAK KRANCE BARKOW. Kiedys pamietam jak systematycznie się podciągałem to 15 razy robiłem spokojnie, a teraz niestety. ILE WAZYLES I ILE WAZYSZ? Czy mam poprostu co drugi dzień podciągac się np 2 serie max. Czy jakoś inaczej. Poradź coś prosze. A: PO MARTWYCH CIAGACH: PODCIAGNIJ SIE DO NOSA I UTRZYMAJ POZYCJE JAK NAJDLUZEJ. B: PO [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6674 Data: 2007-03-02 21:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0.50 ng/ml Prolaktyna 20.80 ng/ml. 4.04-15.20 Dodam ze brałem enathan 250 mg 20 ml co trzeci dzień po półtora centa a potem od razu royal 100mg 20 ml po półtora centa co drugi dzień i potem tylko po zakończeniu weszły dwa zastrzyki hcg i 20 Tabs clomidu cykl trwał od lipca do sierpnia 2016 r a stało mi się to od połowy września na początku [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8458 Data: 2017-01-06 19:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 8 h 5 dni mam czas na wszystko, dieta i odżywki nie stanowią problemu (finanse są wysokie). Siłownia pod ręką (własna z jednego pokoju zrobiona) Towarzyszy do treningów mam z dużym entuzjazmem. Chciałbym jak na pierwszy (drugi po 10 latach) cykl wziąć tylko trzy paczki prolka i to na 6-7 tygodni Co to znaczy skrót "100mg/e2d"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2011-04-22 19:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostaryna, o-bol

    Post
    Doping

    [...] Ostarynę w płynie w ilości ok 25mg raz na dobę (pierwsze dnie dużo mniejsze dawki na próbę by sprawzdić jak zareaguje organizm). Efekty spoko - cykl 6 tyg. teraz końzcę drugi - potwierdzam ubicie mięcha większe i wzrost siły. To pewnie kwestia sposobu odżywiania bo mi łapy i nie tylko troszkę podrosły co sami zauważyli kumple z siłowni:D [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11127 Data: 2015-12-05 16:01:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konkurs\ Moninkaaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] dobrze szło - obwód: znów zaczęłam troszkę wyżej niż ostatnio, było płynnie, bez przerw ale znów szło dość ciężko. Do 29 podeszłam by zrobić PP i PJ ale spaliłam. PJ 33 już drugi podrzut był nie lada wyzwaniem, trzeci podrzut do połowy. - aero - trening licząc od RDL a pomijając opuszcznie zajął mi około 48min, co daje 12min bieżni. Pobiegałam [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11713 Data: 2013-04-28 20:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 1000 m - zaczynam bój

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] czasie tej przerwy możemy się rozciągać lub wykonywać różne skłony, aby mięśnie nie ostygły.. kiedy oddychamy już spokojnie, i nasz puls jest ustabilizowany pokonujemy poraz drugi ten sam dystans, staramy się uzyskać w przybliżeniu ten sam czas co poprzednio.. znów odpoczynek.. a potem znów to samo.. taki cykl powtarzamy przez 5 długości.. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2012-01-26 08:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy raz

    Post
    Doping

    [...] niska zawartosc tluszczu zeby wizualnie bylo widac..... Wiec lec z enanem i propkiem : Enan pierwszsy tydzien 500 mg a nastepne po 250 co 5 lub 7 dni a propek 100 mg co drugi dzien podczas cyklu bierz cynk w dawce 100-150 mg na dzien to nie pociagniesz duzo wody..... a z efektow bedziesz mile zadowolony plus odblok clom nolva i hcg jak tego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2010-01-13 17:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T czy bez T

    Post
    Doping

    [...] i polecialem przez kierownice amortyzujac upadek dlonmi i wylondowalem na lewy bark, przednia owiewke sciagnelem prawym kolanem. Minal rok. Trening, biagam co dzien/co drugi dzien, tyle ile daje rade i przechodze do marszu, 30-40 minut. W domu wioslarz albo rower, jak mam czas lub siedze przed telewizorem wskakuje na rower albo wiosluje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2020-04-28 12:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)